Questi 2 ingredienti insieme torneranno utili in casa: ecco perché
Ci sono due ingredienti utili in casa che puoi usare ogni giorno: quali sono? Parola agli esperti del fai da te.
Ci sono due ingredienti utili in casa che possono fare qualcosa di straordinario se mescolati insieme. Gli esperti di fai da te e benessere hanno svelato il loro segreto: mescolare questi tre ingredienti essenziali per il bene del corpo e non solo. Cosa si dovrebbe fare? Qui vi lasciamo i metodi e gli ingredienti tra cui scegliere , avendoli sempre a portata di mano.
Quali sono due ingredienti utili in casa?
Ci sono alcuni ingredienti utili che dovresti sempre avere a portata di mano in casa. Parliamo di bucce di banana, limone e cannella. Si tratta di tre ingredienti naturali che possono agire contro l’insonnia o aiutarti a perdere peso, contrastando anche la cattiva circolazione sanguigna.
L’infuso di banana, cannella e limone è un rimedio naturale noto fin dall’antichità e dal sapore delizioso. Una doppia azione che aiuta a dormire, a digerire e ad eliminare i grassi in eccesso.
Il disturbo del peso è causato da uno stile di vita scorretto, purtroppo molto diffuso oggi. I pasti regolari non vengono consumati e nella maggior parte dei casi sono già preparati o contengono grassi. Di conseguenza, subentra l’insonnia, poiché non si riesce a riposare durante la notte a causa di problemi e irritabilità. Due manifestazioni che portano inesorabilmente a una mancanza di concentrazione durante il giorno con aumento della fame e persino della stanchezza.
Si consiglia quindi di cercare di adottare uno stile di vita sano, migliorare la propria alimentazione e riposare almeno 6/8 ore a notte.
A cosa serve l’infuso di banana, limone e cannella?
Come preparare l’ infuso con buccia di banana , limone e cannella?
Tagliare a pezzetti piccoli 4 limoni maturi e la buccia di 1 banana. Poi si mettono gli ingredienti in una pentola con acqua, aggiungendo un bastoncino di cannella per dare un mix di sapori essenziali. Far bollire e lasciare riposare per 24 ore in modo che tutti gli ingredienti si amalgamino.
Il giorno dopo, filtrate il contenuto e bevete questo infuso per combattere l’insonnia e aiutare a migliorare la circolazione, bruciando i chili di troppo.
Si tratta di una ricetta svelata dai professionisti del settore attraverso dei video tutorial che insegnano come preparare il drink. Tuttavia è sempre bene chiedere consiglio al proprio medico e considerare questa ricetta come un infuso, un aiuto per il sonno e la digestione . Se sei intollerante a uno qualsiasi degli ingredienti, evita di assumerlo.
La buccia di banana svolge un ruolo essenziale per il benessere: è ricca di vitamine e sali minerali e contiene pochissimi grassi. Le sue proprietà sono sedative, aiuta a regolare la pressione sanguigna ed è un sedativo naturale.
Il limone è un disinfettante naturale, antibatterico e bruciagrassi che aiuta a combattere la ritenzione idrica stimolando l’organismo alla sua naturale regolarità. La cannella è un concentrato attivo di proteine e fibre, dalle proprietà sedative e dal profumo riconosciuto in tutto il mondo.
